Sexo con la regla: mitos, verdades y mucho placer rojo

¿Sexo durante la menstruación? Sí, y puede ser incluso mejor.

Hablar de sexo con la regla sigue siendo un tabú enorme.

Muchas mujeres lo desean, pero lo ocultan. Muchas parejas lo disfrutan, pero no lo cuentan.
Y sin embargo, cada vez se habla más de ello: tener sexo durante la menstruación puede ser más placentero, íntimo y liberador que en cualquier otro momento del ciclo.

Pero, aunque cada vez somos más las que queremos vivir nuestra sexualidad sin tabúes, el estigma social y la falta de información siguen pesando. Por eso hoy rompemos el silencio, desmentimos mitos y te invitamos a reconectar con tu deseo, incluso con la regla.

¿Te pica la curiosidad? Entonces quédate, porque aquí vamos a desmentir mitos, explicar beneficios reales y darte herramientas para que, si lo deseas, vivas tu “placer rojo” con libertad.

🔍 1. ¿Es seguro tener sexo durante la menstruación?

Sí. Si ambas partes lo desean y hay buena higiene, es totalmente seguro. La menstruación no representa ningún riesgo para la salud ni hace que el sexo sea “malo” o “sucio”.

Eso sí, si no hay una relación monógama o no conoces el estado de salud de tu pareja, usa siempre preservativo. El contacto con sangre puede aumentar el riesgo de transmisión de infecciones.

🩸 Curioso pero cierto: Aunque es menos probable, puedes quedarte embarazada si tienes sexo durante la menstruación, sobre todo si tu ciclo es corto y ovulas temprano. No lo uses como método anticonceptivo.

🔥 2. ¿Por qué puede ser aún más placentero?

Tu cuerpo está más sensible, más irrigado y a veces tu deseo sexual está más despierto.

Además, tener orgasmos durante la regla ayuda a aliviar los dolores menstruales, mejora el estado de ánimo y libera endorfinas. Y muchas mujeres cuentan que en estos días del ciclo tienen orgasmos más intensos.

🧨 3. Beneficios reales del sexo con la regla

• Alivia los cólicos: Las contracciones del orgasmo ayudan a liberar tensión muscular.
• Mejora el humor: Gracias a las endorfinas y oxitocina que se liberan.
• Conecta emocionalmente: Hay una entrega distinta, más vulnerable y real.
• Ayuda a dormir: Ideal si te cuesta descansar durante esos días.

🚫 4. Mitos que toca desmontar YA

❌ “Es antihigiénico”
La menstruación no es sucia. Es un proceso natural. Basta con una buena higiene, como en cualquier otra práctica sexual.

❌ “Huele mal”
El olor del flujo menstrual sano no es desagradable. Lo que genera olor fuerte es la sangre en contacto con el aire durante horas (como en una compresa), no durante el sexo.

❌ “Nadie quiere hacerlo así”
Muchísimas mujeres lo desean y lo practican, aunque casi nunca se cuente. Que no se hable de ello no significa que no pase.

❌ “No se puede hacer nada”
¡Se puede hacer TODO! Desde caricias y masturbación hasta sexo oral o penetración (si ambos lo deseáis). Incluso puedes jugar con juguetes sexuales o probar posiciones nuevas.

🗣️ 5. ¿Cómo hablarlo con tu pareja?

Sabemos que puede dar apuro, pero hablarlo abiertamente puede ser un acto de conexión, deseo y complicidad. Si no sabes por dónde empezar, tenemos una guía entera de cómo hablar de sexo con tu pareja.

💬 Consejos para romper el hielo:

• Elige un momento íntimo y tranquilo (fuera del sexo).
• Dile algo como: “He estado pensando que me gustaría probar algo… tener sexo también con la regla. Me apetece y me haría sentir más conectada contigo.”
• Explica por qué: alivio, placer, deseo.
• Propón opciones cómodas: en la ducha, con toalla, sin penetración, etc.
• Escucha con apertura: puede que la otra persona también tenga inseguridades o tabúes. Hablarlo puede ser liberador para ambos.

💡 6. Consejos prácticos para disfrutar (sin preocupaciones)

• Usa una toalla oscura o sábana protectora
• Prueba en la ducha o la bañera, como contamos en sexo en el agua
• Ten a mano toallitas íntimas para antes o después
• Usa un lubricante suave si lo necesitas
• Elige posiciones cómodas, sin presión en el vientre
• Y sobre todo: haz solo lo que te apetezca. Sin obligaciones.

🛍️ Productos recomendados para vivir tu placer rojo con libertad

💧 Pjur Woman Nude
Lubricante neutro de base agua, sin aditivos. Ideal para piel sensible y para uso diario.
👉 Ver producto

🌹 Afrodita de Getlov
Vibrador rabbit con 10 modos y movimiento percutor, para placer intenso.
👉 Ver producto

🎀 CLIO de Getlov
Succionador de clítoris ergonómico y compacto, con 10 modos de succión.
👉 Ver producto

🕯️ Vela de masaje de Shunga
Una vela aromática que se convierte en un aceite cálido para masajes. Perfecta para relajarse antes del sexo.
👉 Ver aceites y velas de masaje

❤️ En resumen…

Tener sexo con la regla no es sucio, ni raro, ni prohibido.
Es un acto de conexión, placer y libertad.
Una oportunidad para disfrutar tu cuerpo como es, en todos sus ciclos, y vivir tu sexualidad sin vergüenza.

Porque tú decides cómo sentir. También con la regla.

En nuestra tienda erótica online de Los Placeres de Lola encontrarás productos que te acompañen esos días, incluida nuestra selección de menstruación.

¿Te ha gustado este artículo?

✨ Suscríbete a nuestro newsletter para recibir más contenidos como este y ofertas exclusivas.
❤️ Compártelo con tus amigas: hablar de sexualidad también es un acto de placer y liberación.