APOLO

No. Todas llevan cordón de recuperación, y la vagina es un espacio cerrado: no hay ningún sitio al que puedan irse.

Es la duda que más nos llega y se resuelve mirando la foto: si tiene cordón, sale sola.

Al revés de lo que parece: empieza por las más ligeras y de mayor tamaño. Son las más fáciles de retener. Las pequeñas y pesadas son las difíciles, no las de principiante.

El peso de este lo tienes arriba en la ficha.

Para empezar, 10 o 15 minutos, 3 o 4 veces por semana. Esto es músculo: como en el gimnasio, más rato no es mejor, y descansar forma parte del entrenamiento.

Si notas molestia o pesadez, quítatelas. No hay que aguantar.

En esos casos, consulta antes con una fisioterapeuta de suelo pélvico. No es una recomendación de compromiso: con un suelo pélvico hipertónico, entrenar más puede empeorar las cosas en vez de mejorarlas.

Si no tienes ninguno de esos problemas y solo quieres tono y mejores orgasmos, adelante.

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