Guía Completa para la Menstruación: Productos, Consejos y Cuidados

Productos Menstruales: ¿Cuál es el Mejor para Ti?

Cada persona tiene necesidades distintas durante su ciclo menstrual. Conoce las opciones disponibles y elige la mejor para tu comodidad y estilo de vida.

Compresas desechables y reutilizables: Clásicas y fáciles de usar, ideales para quienes buscan comodidad sin inserción.
Tampones: Prácticos y discretos, permiten mayor movilidad y comodidad en el día a día.
Copa menstrual: Una alternativa ecológica y económica que se adapta al cuerpo y puede durar años con los cuidados adecuados.
Bragas menstruales: Absorben el flujo sin necesidad de otros productos, ofreciendo comodidad y protección.
Esponjas menstruales: Naturales y reutilizables, ofrecen una alternativa ecológica y discreta.

Consejos para Usar Cada Producto

Compresas

• Cámbialas cada 4 a 6 horas para evitar humedad y malos olores.
• Opta por versiones ecológicas y reutilizables si buscas una alternativa más sostenible.
• Lávalas con agua fría y jabón neutro si son reutilizables para evitar manchas y prolongar su vida útil.

Tampones

• Elige la absorción adecuada para tu flujo para evitar molestias.
• Cámbialo cada 4 a 6 horas para reducir el riesgo de Síndrome de Shock Tóxico (TSS).
• Usa un aplicador si es tu primera vez, facilita la colocación.

Copa menstrual

• Esterilízala antes del primer uso y entre ciclos con agua hirviendo o un esterilizador.
• Asegúrate de insertarla correctamente para evitar fugas.
• Puedes llevarla hasta 12 horas según tu flujo, pero vacíala al menos 2 veces al día.

Bragas menstruales

• Son ideales para días de flujo ligero o como complemento de otro producto.
• Lávalas con agua fría antes del primer uso para activar su capacidad absorbente.
• Enjuágalas con agua fría después de usarlas y luego lávalas con detergente suave.

Esponjas menstruales

• Húmedas y suaves, se adaptan al cuerpo para una absorción cómoda.
• Se pueden reutilizar si se lavan y desinfectan correctamente.
• Perfectas para mantener relaciones sexuales durante la menstruación sin fugas.

 

Consejos Generales para una Menstruación Cómoda y Saludable

Higiene ante todo: Lávate siempre las manos antes y después de manipular cualquier producto menstrual.
Escucha a tu cuerpo: Si notas irritación, mal olor o cambios en el flujo, consulta con un especialista.
Prueba distintas opciones: Cada cuerpo es diferente, encuentra el producto con el que te sientas más cómoda.
Cuida tu alimentación: Una dieta balanceada puede ayudar a reducir cólicos y síntomas del síndrome premenstrual.
Ejercicio y descanso: Mantenerte activa y dormir bien puede aliviar molestias y mejorar tu bienestar durante el ciclo.

Con la información adecuada, la menstruación puede gestionarse de manera más cómoda y saludable. ¡Descubre el producto menstrual ideal para ti y vive tu ciclo con total libertad en nuestra tienda erótica online para mujeres! ❤️